Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 73,81g | Prot: 76,42g | Carbh: 126,72g.
Desayuno: С.Пудовъ Солод Ржаной Ферментированный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Приправыч Желатин Пищевой, Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Лимон. Almuerzo: Сливочный Сыр, Пирог с Капустой, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Cena: Магнит Яблоко, Меридиан Молоки Горбуши. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир, Невская Сушка Мини Сушки с Луком. más...
|
|
2072 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.antoshina
|