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"Jalea diet con yogurt light", para mi gusto queda mejor que flan, más consistente y turgente, mucho más proteico también. En un bowl o recipiente coloque el polvo de la jalea (10 porciones), agregue 500 ml de agua hirviendo, disuelva, luego agregue 1 bolsa de yogurt light, revuelva y consérvelo en su refri idealmente por más de 5 horas, al llegar a su casa con calor disfrute este sabroso y fresco postre.
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2434 kcal
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Grasa: 26,72g | Prot: 262,55g | Carbh: 294,44g.
Desayuno: Colun Quesillo Light, Regimel Mermelada de Frutilla, Cilantro, Pepino (Pelado), Cebollas, Pimentón, Tomates, Next Quesillo 0%, Body Tech Beef Pro, Abbott EAS 100% WHEY PROTEIN, Manzanas Granny Smith. más...
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3547 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Elíptica - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Eduardo Javier
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