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29 ene. 18
Diario de DMZur, 29 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
79,0 kg
Disminuído hasta ahora:
27,1 kg
.
Aún para ir:
11,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2018:
1260 kcal
Grasa: 34,13g | Prot: 44,35g | Carbh: 184,27g.
Desayuno:
Toasted Rye Bread, Cream Of Wheat, Brown Sugar, Blackburn's Strawberry Preserves, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Tap Water.
Cena:
Wal-mart Deli Potato Wedges, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Tap Water.
Pasa Bocas / Otros:
Peach Pie, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hi there!
29 ene. 18 por el miembro:
Mistybenner
Hi back, my thanks to all of you who show your support. Hope all of you do well with your weight loss.
30 ene. 18 por el miembro:
DMZur
You too!!
31 ene. 18 por el miembro:
Mistybenner
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