Diario de carinem.38, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1141 kcal Grasa: 28,43g | Prot: 29,48g | Carbh: 198,94g.   Desayuno: Smoothie. Almuerzo: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Poires, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Carrefour Faisselle 0%. Cena: Kiri Kiri, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Pain Blanc. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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