Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 85,38g | Prot: 57,27g | Carbh: 27,17g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele. Cena: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Yacon. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Coco Seco. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jgadioli
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