Diario de hectordematias24, 30 ene. 18

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Mañana empiezo con el ayuno intermitente 14/10, vamos a probar que tal ... 💪🏼💪🏼💪🏼

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:

1305 kcal

Grasa: 21,91g | Prot: 135,13g | Carbh: 130,40g. Desayuno: Hacendado Pera Conferencia, Té Rojo, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Carne de Pollo Magra (Asada), Hacendado Ensaladilla de Verduras. Cena: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Copos de Avena, Campobueno Leche Descremada. más...

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30 ene. 18 por el miembro: MFC146


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