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1877 kcal
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Grasa: 69,27g | Prot: 81,58g | Carbh: 232,05g.
Desayuno: Delikatess Kasseler, Gouda in Scheiben, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Kaffee. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Vegetarisch Lecker Thai Gemüsecurry, Bonduelle Kichererbsen. Cena: Spiegelei ohne Fett, Pilzpfanne, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Banane, Aldi Kranzkuchen, Birnen. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Berni1960
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