Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 46,09g | Prot: 107,98g | Carbh: 116,14g.
Desayuno: Блины Диетические, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Перекресток Авокадо, Ашан Сыр Диетический 20%, Круазетт Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Лайм Салат Тонус из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Хек Жареный. Cena: Bifrut Сироп Малиновый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриные Грудки, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Хлеб Черный, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Тыквенные Семечки, Фасоль (без Соли, Отварная), Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Окей Сушка Малышка Простая . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OYaKovalchuk
|