Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 149,83g | Carbh: 121,07g.
Desayuno: Tomates Cereja, Dovo Clara de Ovo, Ovo, ElPozo Bacon Peru. Almuerzo: Pingo Doce Polpa de Tomate, Batata Doce, Carne de Peito de Peru, Brócolos. Cena: Pura Vida Bolacha de Arroz Integral com Sal, Quinta de Jugais Doce de Frutos Silvestres sem Açucar, Pura Vida Sementes de Chia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Couve Lombarda, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Abacate, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rakelisy
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