Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
752 kcal
|
Grasa: 32,00g | Prot: 104,19g | Carbh: 5,34g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Alface, Alcatra. Cena: Sakura Shoyu Light, Camarão Empanado Frito, Philadelphia Cream Cheese Original, Tilápia, Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Ovo Cozido. más...
|
|
2266 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|