Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 58,38g | Carbh: 37,03g.
Desayuno: Iogurte de Kefir, Taeq Geleia Framboesa, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Casa de Bolos Bolo de Churros, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Acelga, Ovo Frito. Cena: Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Pif Paf Lombo Canadense, Macarronada de abobrinha. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kellmedeiros
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