Diario de olgastop, 31 ene. 18

Обед. Бульон говяжий 240 мл, отварная мороженная броколли 150 г, печень жареная 100 г 🙄 и грейпфрут, куда ж без него

---

1460 kcal

Grasa: 54,82g | Prot: 109,40g | Carbh: 141,04g.   Desayuno: Банан, Изюм, Кешью, Молочный Мир Сметана Массовая Доля Жира 12%, Брест-Литовск Творог 3%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Зеленый Чай. Almuerzo: Грейпфрут, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Суп из Говядины, Печень Говяжья Жареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе Латте, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 1,5%, Зеленый Чай, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. más...

217 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...