Diario de Poorflick, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
111,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
1441 kcal Grasa: 29,93g | Prot: 107,52g | Carbh: 193,00g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almuerzo: Turkey Meat , Kraft American Cheese Slice, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread. Cena: Fresh & Easy Tuna Salad Sandwich. Pasa Bocas / Otros: NutriSystem Chocolate Chip Cookies, Sour Patch Kids, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Chobani Nonfat Pear Greek Yogurt, NutriSystem Snickerdoodle Cookie. más...
2080 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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