Diario de BoUdiKka798, 01 feb. 18

Вкусный завтрак) Овсянка на молоке (залила с вечера), ложка меда и орехи. Заряд бодрости на весь день!)))

---

1445 kcal

Grasa: 37,54g | Prot: 153,18g | Carbh: 126,31g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фундук, Мёд, Каждый День Геркулес. Almuerzo: Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог 0,1%, Яблоко, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. más...