Diario de aleskapunk, 01 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018

84 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2018:

1050 kcal

Grasa: 37,47g | Prot: 55,99g | Carbh: 128,24g. Desayuno: Yogur (Bajo en Grasa). Almuerzo: Tarta de Verdura. Cena: Uva, Tarta de Verdura, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Naranjas Ombligonas, Mandarinas. más...

2355 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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