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Außer am 26.01.2018 immer recht genau befolgt.
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 92,28g | Prot: 100,53g | Carbh: 169,57g.
Desayuno: Extra Natives Olivenöl, Bananen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Almuerzo: Spitzkohl, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Mischbrot, BioBio Griechischer Feta, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Gaffel Kölsch, Grotemeyer's Konditorei Schwarzwälder Kirsch-Torte. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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