Diario de mafantonio, 02 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018

61 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2018:

1117 kcal

Grasa: 55,33g | Prot: 94,25g | Carbh: 59,76g. Desayuno: Queijo Brie, Queijo Cheddar, Ovo Cozido, Pão de Batata Doce 1, Kiwi. Almuerzo: Banana, Grelos, Vitela Estufada. más...

1641 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

optimo!

02 feb. 18 por el miembro: paula queiros


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