Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2018
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 97,08g | Carbh: 6,63g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Sakura Shoyu Light, Sashimi de Salmão, Tilápia. Cena: Balkis Sour Cream, Guacamole, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Giraffas Vinagrete, Alface. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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