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De volta à lowcarb, tenho me sentido bem apesar de cansada. Nada de radical, prescrita pela nutróloga. Indo bem.
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1273 kcal
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Grasa: 65,24g | Prot: 109,27g | Carbh: 61,03g.
Desayuno: Ovo Frito, Trigale Pão de Castanha. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Vagem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Nestlé Iogurte Zero Lactose, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Italac Creme de Leite, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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