Diario de Poorflick, 03 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2018:
1253 kcal Grasa: 27,24g | Prot: 110,22g | Carbh: 150,15g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almuerzo: PAM Butter Cooking Spray, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Honey Wheat Bread. Cena: Hannaford Cooked Extra Jumbo Shrimp, Wheat Dinner Rolls , Mushroom Pieces and Stems, Sweet Red Peppers . Pasa Bocas / Otros: Pure Heart Seedless Watermelon, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Chobani Smooth Strawberry Yogurt, NutriSystem Chocolatey Pretzel Bar. más...
2105 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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