Diario de Toffifee1989, 03 feb. 18

Hauptsache es hat sich gelohnt 😊😋🌷🍀🤗 

sehr sogar 💕 

Was ist den hier eine Sünde? Ist doch ganz normales Essen. :) 

Ich finde auch das es ok is ca 250 g Hähnchenbrustfilet und ca 300 g Kartoffeln Kann es sein ? 

Lecker und keine Sünde :) 

Einfach lecker 😋 

250 hähnchen 4 scheiben bacon 250 gramm Bratkartoffeln mit speck und zwiebeln ...2 el öl einen für hähnchen einen für Kartoffeln. läppert sich schon  

Also ich sehe da nichts negatives. Da Du ja scheinbar kein Mittagessen hattest, brauchst das schon um Satt zu werden. Sonst kommt der Süßhunger wieder. Ich finde es Okay. 

Sieht lecker aus...ohne Kartoffeln perfekt für Keto 👍 

seh das auch nicht so eng. bin voll im abnehm groove. muss nicht immer nur gemüse und fettfrei sein. süß hunger hab ich gott sei dank nicht. bin da eher so der deftige typ der doppelt käse pizza entzug hat 😂✌ 

Hier gibt es kommendes Wochenende erst mal Hähnchenfilet in Parmesankruste und Blumenkohlpürree 💜 

das hört sich sehr gut an vivi 

was sind die vorteile von keto ? hab mich damit noch nie befasst 

Sieht aus wie eine Hand 🖐🏻. 🤗🤔🍀 

Wie machst du die Kruste, Viv? Klingt genau nach meinem Geschmack 😊 

Toffi, habe ein paar Links im fs-Kochbuch eingestellt dazu 😉 

XVax, schau mal hier: https://www.recipetineats.com/parmesan-crusted-chicken-breast/ - das Blumenkohlpürree dann mit brauner Butter 😉