Diario de asri.lestarii, 04 feb. 18

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Saya ga pernah nimbang makanan yg mau saya makan, hanya mengira ngira saja. Kira kira nasi segini berapa gram ya?

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2018:

1746 kcal

Grasa: 57,23g | Prot: 130,45g | Carbh: 177,03g. Desayuno: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kwetiau. Cena: Ampela, Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu Coklat. más...

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Comentarios

4 sdm penuh 100gram setau saya

03 feb. 18 por el miembro: ayuutamipy

104gr

03 feb. 18 por el miembro: Hanifah24

sekitar 70 gram..kalo 6 sdm sktr 100 gram

03 feb. 18 por el miembro: karikyu


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