Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 69,63g | Prot: 85,05g | Carbh: 202,22g.
Desayuno: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Курага, Сливочное Масло, Молоко (Полностью Обезжиренное), С.Пудовъ Овсяное Толокно. Almuerzo: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белый Хлеб, Гороховый Суп. Cena: Курага, Лаваш, Обычные Блины, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская. Pasa Bocas / Otros: Карамель, Ламбер Сыр 50%. más...
|
|
2488 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Snowboard - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|