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04 feb. 18
Diario de АЭл, 04 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
92,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
28,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2018:
1026 kcal
Grasa: 37,23g | Prot: 60,51g | Carbh: 117,70g.
Desayuno:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай с Сахаром.
Almuerzo:
Суп с Фрикадельками, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Pasa Bocas / Otros:
Кофе с Молоком и Сахаром.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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🤗🤗🤗
04 feb. 18 por el miembro:
Alena-1312
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