Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 41,86g | Carbh: 70,84g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Almuerzo: Sütaş Light Yoğurt, Pırasa Yemeği. Cena: Protein Kek, İçli Köfte. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı, Portakal. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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