Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 54,61g | Prot: 98,96g | Carbh: 161,56g.
Desayuno: Foco Кокосовое Молоко, Семена Льна, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Nordic Овсянка с Отрубями. Almuerzo: Мандарины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Болгарский Перец, Помидоры, Просто Мёд, Вкусняев Творог Обезжиренный. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Земляника, Good Food Миндаль Сушеный, BSN Протеин Syntha-6 Isolate. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|