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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 94,59g | Prot: 88,06g | Carbh: 182,25g.
Desayuno: Maple Brown Sugar Oatmeal, Turkey Sausage Links. Almuerzo: Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Sour Cream. Cena: Cupcake with Icing, NUTrition Lightly Salted Cashews, Peanuts, Almonds, Pecans & Hazelnuts, Fatz Club Sandwich, World Famous Calabash Chicken. Pasa Bocas / Otros: Toasty Crackers with Peanut Butter. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
workout - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Sentado - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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