Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1056 kcal
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Grasa: 49,69g | Prot: 89,56g | Carbh: 69,35g.
Desayuno: Lemon Juice (Canned or Bottled), Lemon, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Onions, Jason's Deli Yellow Bell Pepper Ring, Quick or Instant Oatmeal, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg White. Almuerzo: Sea Salt, Onions, Jason's Deli Yellow Bell Pepper Ring, Diamond of California Chopped Walnuts, Great Value Wild Salmon Fillets, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens. Cena: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Friendly Farms Unsweetened Almond Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de knovosel
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