Diario de slaaay, 04 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2018

61 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2018:

1356 kcal

Grasa: 52,95g | Prot: 44,50g | Carbh: 174,32g. Desayuno: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Patates Kızartması. Cena: Etsiz Domates Soslu Makarna, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve. más...

1518 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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