Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2010
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51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 94,13g | Carbh: 234,95g.
Desayuno: Hood, banana, Coffee, splenda, Coffee Mate Sugar Free, Soy Protein Powder, fish oil, Water (Bottled), Whole Ground Flaxseed Meal. Almuerzo: No Sugar Added Yogurt, Winn Dixie Honey Smoked Turkey Breast, mustard dijon, water, Sargento Light String Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread. Cena: Frankfurter or Hot Dog, Hot Dog Bun, Sauted Onions, Baked Potatoe, Tomato, Extra Virgin Olive Oil, Vinegar, Jalapeno Pepper. Pasa Bocas / Otros: Heart to Heart Warm Cinnamon Oat Cereal, Baby Carrots, Kettle Korn, Jello Pudding Sugarfree. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kims121
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