Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 107,14g | Prot: 178,51g | Carbh: 153,28g.
Desayuno: 奇亞籽, 德芙 (Dove) 德芙絲滑牛奶巧克力, 優格美優格（原味） 優格, 義美 低脂鮮奶. Almuerzo: TNA 乳清蛋白, 杏仁, 豐力富 優格, 燕麥（即食，乾，濃縮）, 義美 低脂鮮奶. Cena: 雞腿（烤製或烘焙）. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿, 豆芽菜, 蛋餅. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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