Diario de anna.nikitina1804, 05 feb. 18

Всем доброго дня.
Товарищи, помогите плиз разобраться, на форумах никогда не сидела и юзать не умею.. Если что-сори.
У меня вопрос вот какой, почему рск пишет 2000 к, при моем пассивном образе жизни, для меня это ожирение. Как я понимаю, рск верхняя граница, это чтоб набрать вес, а как понять сколько мне есть, при пассиве и худеть?))

---

915 kcal

Grasa: 41,13g | Prot: 35,53g | Carbh: 104,13g.   Desayuno: Valio Йогурт с Вишней, Orion Чокопай. Almuerzo: Баклажаны Гриль. Cena: Лента Треска Жареная. Pasa Bocas / Otros: Grow Food Маффин Сникерс, Twix Mini. más...