Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2018
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125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 91,63g | Prot: 96,02g | Carbh: 189,86g.
Desayuno: Gut Ponholz Cervelatwurst, Meßmer Ingwer-Zitrone, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mehrkornbrot, TiP Süßstoff Tabletten, Dulano Rohschinken Light. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Dulano Schweine-Leberpastete, Mehrkornbrot, Dulano Rohschinken Light, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Cena: Maggi Klare Gemüsebrühe, Mühlenhof Kassler Lachsbraten, Bockwurst, Mettwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Pasa Bocas / Otros: Gouda, Pink Lady Äpfel, Dickmann's Schokokuss, Erdnüsse. más...
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3703 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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