Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2603 kcal
|
Grasa: 93,48g | Prot: 96,49g | Carbh: 361,53g.
Desayuno: Prime Star Запеканка Творожная, Prime Star Каша Пшенная Prime. Almuerzo: Snickers Сникерс, Лосось на Пару, Греческий Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Щи. Cena: Обычные Блины, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Картофель Отварной, Булочка Зерновая. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Молочный, Мандарины, Сахар, Прайм Стар Багет с Цыплёнком и Авокадо, Банан. más...
|
|
2289 kcal
|
Ejercicio:
Trampolín - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|