Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2668 kcal
|
Grasa: 60,10g | Prot: 91,01g | Carbh: 449,76g.
Desayuno: Porridge, Mela Verde, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Pane Integrale, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Pasta Toscana Penne Rigate 98, Barilla Farina 00, Sale, Pepe Nero, Coop Filetti di Platessa . Cena: Mele Cotte, Mele Rosse Delicious, Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella, Conad Pizza Margherita, Conad Gallette di Kamut, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, San Daniele Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Cioccolato al Latte, Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Caramelle Dure. más...
|
|
149 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 2 horas, Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Apple Health - 21 horas y 47 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisabergonzi
|