Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 65,50g | Prot: 108,89g | Carbh: 246,40g.
Desayuno: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Cena: Tacken Vinaigrette Salatsoße, Cocktailtomaten, Salatgurke, Butter, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, REWE Feine Welt Italiens Ringbrot. Pasa Bocas / Otros: Ja! Honey Wheats, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Citrus, Favorina Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen. más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Step - 5 minutos, TRX - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de triggerfish
|