Diario de jgadioli, 06 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2018:
1124 kcal Grasa: 82,63g | Prot: 62,37g | Carbh: 34,39g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Repolho, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Tomates. Cena: Quero Ketchup Tradicional, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju. más...
1552 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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