Diario de anaclaudiasantana, 06 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018

91 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 26 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2018:

144 kcal

Grasa: 2,75g | Prot: 15,16g | Carbh: 16,60g. Desayuno: Café, Leão Chá Verde. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Hinode Shake Morango. más...

2578 kcal

Ejercicio: caminhad - 1 hora, caminhada - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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