Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 101,19g | Prot: 161,44g | Carbh: 235,87g.
Desayuno: Banan, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Almuerzo: Mad Mick English Burger 200G na Bułce Pszennej. Cena: Banana, OstroVit WPC80.EU, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka. Pasa Bocas / Otros: Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Jabłkami, Gruszkami i Ziarnami Zbóż, Lactalis Jogurt Protein Bananowy, Kawa z Mlekiem, Biedronka Polaris Smart Magnez, Mango-Marakuja. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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