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07 feb. 18
Diario de Running19, 07 feb. 18
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, 07 febrero 2018:
1516 kcal
Grasa: 52,86g | Prot: 133,79g | Carbh: 124,88g.
Desayuno:
Гречка Отварная, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Вареное Яйцо.
Almuerzo:
Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное.
Cena:
Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное.
Pasa Bocas / Otros:
Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Грейпфрут, Ferrero Нутелла, Творожная Запеканка, Простоквашино Кефир 1%, Малиновое Варенье.
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гречка 100 г(отварной виде взвесила)+ льняное масло 5г+ 2яйца. сегодня сварила гречку..решила разнообразить завтрак).
07 feb. 18 por el miembro:
Running19
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