Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 45,42g | Prot: 251,77g | Carbh: 111,99g.
Desayuno: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango. más...
|
|
2887 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Pesas - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonathavarela
|