Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 38,94g | Prot: 89,69g | Carbh: 144,99g.
Desayuno: Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Пророщенная Пшеница Хлопья, Мёд, Льняное Масло, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Almuerzo: Valio Сыр Ольтермани 17%, Vитамин Европейская Смесь, Индолина Филе Грудки Индейки. Cena: Борщ, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Мандарины, Выбор Дня Финики с Косточкой, Магнит Апельсин, Грецкие Орехи, Окей Миндаль. más...
|
|
2439 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 22 minutos, Caminadora (Cinta) - 13 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Про100Алла
|