Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 21,98g | Prot: 84,66g | Carbh: 182,78g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Компас Здоровья Льняная Каша. Almuerzo: Запеченная или Жареная Камбала, Роллтон Яичная Лапша, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. Cena: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Курага, Сыр Российский, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1349 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhen'ka16
|