Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 82,67g | Prot: 87,09g | Carbh: 179,47g.
Desayuno: Cinnamon Danish Pastry, Marks & Spencer Digestive Biscuits, Costa Coffee Latte (Primo). Almuerzo: Bertolli Olive Oil Spread, Radish, Cheddar Cheese, Co-Op Mediterranean Roll, Asda Silverside of Beef. Cena: Marks & Spencer Spaghetti Bolognese (400g). Pasa Bocas / Otros: Marks & Spencer Sushi Snack Pack, Bananas, Nando's 3 Chicken Wings. más...
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3581 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pituka74
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