Diario de nazaromary, 07 feb. 18

легкий ужин в 186 ккал)

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2018:
1112 kcal Grasa: 30,18g | Prot: 51,95g | Carbh: 172,60g.   Desayuno: Био Баланс Кефирный 1%, Алексеевское Молоко 2,5%, Бутерброд с Красной Икрой, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: The Muesli Мюсли Шоколадно-Банановые, Голубика, Банан, Арсеньевская Ферма Йогурт 2,5%, Хлеб Бородинский, Свекольник. Cena: Помидоры Черри, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Брокколи, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Зеленое Яблоко, Нектарины, Пятерочка Хурма. más...
1803 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

19 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nazaromary


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.