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Lanche da tarde!!
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1437 kcal
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Grasa: 60,72g | Prot: 56,12g | Carbh: 172,07g.
Desayuno: Elegê Requeijão Light, Café com Leite Desnatado, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho, Mamão Papaia, Água com Limão. Almuerzo: Café com Leite Desnatado, Dona Benta Bolinho de Chuva, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Cena: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Leite Desnatado, Heinz Maionese, Steffenon Ricota Fresca, Sadia Presunto Cozido Magro, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho. Pasa Bocas / Otros: Adams Biscoito de Milho, Matte Leão Chá de Erva Doce, Ameixas, Uvas-Passas, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Damasco Seco. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Gilmara Bauer
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