Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 100,60g | Prot: 86,48g | Carbh: 138,69g.
Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Perdigão Mortadela Ouro, Kibon Sorvete de Chocolate, Dori Bala Yogurte. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Coca-Cola (500ml), Cheetos Onda Requeijão. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de debo1992
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