Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 42,67g | Prot: 84,10g | Carbh: 115,71g.
Desayuno: Trader Joe's Buttermilk Biscuits, Kirkland Signature Egg Whites, International Delight Caramel Macchiato Creamer Singles. Almuerzo: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ranch Salad Dressing. Cena: Kroger Diced Grilled Chicken Breast, El Pollo Loco 6.5" Flour Tortillas, Rosarita Fat Free Refried Beans, La Preferida Spanish Rice. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BryanOnALaptop
|