Diario de Pituka74, 08 feb. 18

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1746 kcal

Grasa: 75,56g | Prot: 127,82g | Carbh: 167,62g. Desayuno: Cinnamon Danish Pastry, Costa Coffee Latte (Primo), Marks & Spencer Digestive Biscuits. Almuerzo: Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Radish, Bertolli Olive Oil Spread, Asda Silverside of Beef, Hovis 50/50 Bread. Cena: Marks & Spencer Santini Tomato Side Salad with Classic French Dressing, Iceland Chicken Breast Fillet Strips BBQ, Sainsbury's 4 Breaded Cod Fillets. Pasa Bocas / Otros: Nando's 1/4 Chicken Breast. más...

3997 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

a very simple salad , but I love it :)

08 feb. 18 por el miembro: Pituka74


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