Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 95,26g | Prot: 79,11g | Carbh: 36,62g.
Desayuno: Kefir de Leite, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Clara de Ovo, Lindt Chocolate 85%, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Óleo de Coco, Cafezinho, Cafezinho. Almuerzo: Lindt Chocolate 85%, Tirolez Queijo Parmesão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikayangg
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